Personal Training und Mental Coaching

Gesundheit  das höchste Gut was wir haben. Es ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheiten sondern Lebensfreude pur auf allen Ebenen.

Als Personal Trainer und Coach für Mentaltraining und Aurachirurgie  mit langjähriger Erfahrung, begleite und unterstütze ich Menschen dabei, ihren Körper und Geist neu zu  entdecken, zu stärken und ins Optimum zu bringen.

Neben  der körperlichen Aktivität in Form von individuell zugeschnittenen Fitnesseinheiten und der Unterstützung bei der Nahrungsoptimierung helfe ich auch der geistigen Fitness und dem Wohlbefinden auf die Sprünge.

Körper und Geist bilden immer eine Einheit, wenn wir lange ein glückliches Leben führen wollen, sollten wir diese Verbindung  gut pflegen. Deshalb ist es sinnvoll, beide Aspekte im täglichen Tun einzubeziehen.

Eine gute Möglichkeit  hierfür bietet die Aurachirurgie, eine Wahrnehmungsschulung, mit der man lernt, diese Verbindung  für sich so zu nutzen, dass man rundum glücklich und zufrieden ist und seine persönliche Lebensfreude erfährt.

Ich begleite Dich bei Deiner Reise zu Dir und unterstütze Dich bei Deiner Persönlichkeitsentwicklung.

Ich möchte Dich inspirieren und  biete Menschen, die auf der Suche sind neue Ideen und Lebenskonzepte, die Möglichkeit ihren Körper und Geist neu zu erleben, um zufriedener mit sich selbst zu sein und das Leben zu leben, was sie wirklich möchten.

Ich zeige Dir verschiedene Möglichkeiten auf, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und  Abstand vom stressigen Alltag nehmen.

In unterschiedlichen Coachingangeboten kannst Du Kraft & Energie tanken und mit mir an eindrucksvollen Orten zu Dir kommen. Auch wenn Du nicht die Möglichkeit hast, live bei den Coachings dabei zu sein, nehme ich Dich online mit und Du bekommst von mir auf meinen Reisen Impressionen und Eindrücke über die schönsten Plätze der Welt, von denen ich Dir die Energie schicke und Dich teilhaben lasse. Ich freue mich auf Dich!